Know how Dr.英美子の医療美容教室

[Vol.02]あこがれの美脚を手に入れるには?


ダイエットで一番多く寄せられるお悩みが「下半身太り」足痩せです。
モデルの様な美脚を手に入れたい!
服などで体型カバーせず、思いっきりおしゃれを楽しみたいですよね。

下半身太りの一番の原因は、女性の天敵である「むくみ」

血液の循環が悪くなると、老廃物の逃げ道がなくなり、重力の関係で水分が溜まりやすくなります。その為、長時間同じ体勢で居たり、ヒールを履いて過ごす事は、むくみを引き起こす原因のひとつなのです。

また、脚の冷えや塩分の取り過ぎ、水分の過不足も原因ですが、このむくみを放っておくと、
慢性的なむくみ太りに変わります。
逃げ道を無くした老廃物が固まる事で、セルライトへと変化するのです。

一度できてしまったセルライトはご自身の力ではなかなか改善しません。
これでは、あこがれの美脚へは遠ざかる一方です。
そうならない為にも、まずはむくみを解消しましょう!

次回は、むくみの改善に導く生活習慣や、改善の手助けをしてくれるメディカルダイエットについて詳しくお話致します。

Dr.英美子のメディカルダイエット
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